病弱で苦しんでいた方が、とても元気になられていて驚きました。故郷の沖縄で評判の長寿で元気なお爺さんを訪ねて秘訣を聞いたそうです。

私はこれと言って悪い所はないのですが、これから忙しくなりそうなので、伝授を実行してみる事にしました。

シンプルで簡単レシピ

1. 梅酒などを漬ける適当な瓶を用意
2. 根昆布・煮干し(各・1袋)
3. ミツカン穀物酢(3～4本)

常温に置き、エキスが熟成されるまで20日以上待ち、毎日おちょこ一杯飲むだけ。(毎日続ける事が秘訣)

私は2月2日に漬けたから、あと5日! 22日から飲めます。

皆様も如何ですか！